​​Nødhjælp til trætte forældre

En håndsrækning til dig, som er forælder til et barn (fra børnhavealderen og op), der sover dårligt eller er svær at putte. Og som gerne vil have konkrete redskaber, der kan hjælpe dit barn til en bedre søvn og et større overskud i familien.

​

Køb kursus​

​

​

Er du frustreret over at bruge flere timer på, at få dit barn til at falde i søvn hver aften?

Eller over at blive vækket flere gange i løbet af natten, fordi dit barn er ked af det eller har mareridt?

Føler du dig utilstrækkelig fordi du ikke kan hjælpe dit barn?

​

Gør det ondt helt ind i dit forælderhjerte at se, hvordan dit barn kæmper og har det svært?

Har du søgt efter hjælp på Google, hos veninder, sundhedsplejersken og diverste Facebook-grupper, uden effekt?

​

​

Så læs videre her ⬇

Men sådan behøver ikke blive ved med at være

På onlinekurset "sov godt, lille skat" lærer jeg dig nemlig, hvordan du kan hjælpe dit barn til at sove bedre.

​

For det kan faktisk muligt at

• få rolige nætter
• hjælpe dit barn til at kunne falde til i søvn i løbet en halv time
• have hyggelige puttestunder, uden gråd og uro
• hjælpe dit barn til at kunne sover en hel nat, uden opvågninger
• få mere voksentid om aftenen

​Ja jeg vil hjælpe mit barn til at sove bedre

Når man har et barn, der har problemer med at falde i søvn eller har mange opvågninger om natten, går det ikke kun ud over barnet selv, men hele familien.

​
Det slider på det mentale og det fysiske overskud, hos alle familiemedlemmer. Immunforsvaret bliver udfordret og konfliktniveauet stiger.

​

Og som forælder har man bare et eneste ønske: at finde "soveknappen" til sit barns sovehjerte. 

​

Jeg har lavet onlinekurset, "sov godt, lille skat" til dig som

✔ er forælder til et barn, der sover dårligt om natten, med mange opvågninger.

✔ er frustreret over at skulle bruge hele din aften på at putte dit barn.

✔ føler du har prøvet alt, for at hjælpe dit barn til at finde ro, uden effekt

✔ er forælder til et større barn, fra børnehavealderen og op til skolealderen.

✔ føler sig energiforladt, og har svært se lyset for enden af tunnelen 

​​

Når du har gennemført onlinekurset "sov godt, lille skat" så ved du hvordan

❤ du bruger de 5 "falde i søvn" teknikker til dit barn

❤ du finder årsagen til dit barns søvnproblemer

❤ du sænker stressniveauet hos dit barn

❤ du skaber de bedste "falde i søvn" rammer til dit barn

❤ du skal hjælpe dit barn, næste gang det sover dårligt

❤ du passer på dig selv​

"Jeg er overrasket i hvor høj grad nærmest alt rammer plet i forhold til det liv min datter og vores familie har. Det er befriende at høre, at der åbenbart kan være en sammenhæng mellem fx ensidig kost og mangel på søvn. Man får taget noget af følelsen af at være en dårlig mor"

Malene​

Kurset er opdelt i 4 moduler - det ser sådan her ud

Ja jeg vil hjælpe mit barn til at sove bedre​

​" Ja men jeg har slet ikke tid til at sætte mig ind i alt det materiale"

Du kan tage kurset i dit eget tempo - uanset om du vælger forløbet med eller ej. Videoerne på kurset er korte, så du får lynhurtigt et overblik over hvad du skal tage fat i.

Ikke alle øvelser vil være relevant for dit barn lige nu. Så lad dig ikke skræmme af alle de mange øvelser og teknikker, jeg viser dig på kurset. Du vil altid kunne gå tilbage i materialet og finde nye øvelser der kan være brugbare på et andet tidspunkt i dit barns liv.

​

​" Mit barn har haft søvnproblemer så længe, at jeg slet ikke ved hvor jeg skal starte henne"

Du behøver ikke bekymre dig om, hvor du skal starte og slutte. Jeg tager dig i hånden fra starten og så skal du blot tage et skridt ad gangen.

​

"Min søn går i vuggestue. Er dette kursus så noget for mig?"

Kurset her er primært til de lidt større børn, fra børnehave alderen og op efter. Du vil alligevel kunne bruge en del af øvelserne fra kurset til din søn, hvis du bare tager hensyn til hans alder og udviklingstrin.

​

Sådan her foregår onlinekurset

​Når du har betalt for kurset, vil du få en mail, som bekræfter dit køb.

Og i løbet af få minutter kan du komme i gang med øvelserne.

​

Alle øvelser kan ses direkte på din telefon via en app eller på din computer/tablet. Så det er altid nemt at finde frem til de enkelte øvelser, når du har brug for dem.

​

Du har evighedsadgang til al materialet.