Hvad koster et mindfulness kursus (MBCT):

Kr. 4000,-

Et mindfulness kursus over 11 sessioner koster kr. 4000,-
Du får mere end 30 timers undervisning, 8 forskellige mindfulness meditationer og mange praktiske mindfulness øvelser til hverdagen, samt en lækker mindfulnessmappe til alt dit skriftligt materiale.

Efter de første 8 sessioner vil du blive medlem af en lukket Facebookgruppe hvor der bl.a. hver måned vil være en video med månedens tema samt livekald på Facebook flere gange i løbet af det år vi følges ad.

Derudover vil der løbende blive afholde opfølgende mindfulness aftener/weekender, for tidligere deltagere. Du vil blive inviteret indenfor i et lukket forum på Facebook, hvor alle deltagere, nuværende som tidligere, kan stille spørgsmål og bruge hinanden til at holde den mindfulde praksis vedlige.
Førstkommende kursus:

Start 31/1 2018 kl 17.30-19.30

Meld dig til mindfulness kurset her