Hvad koster et mindfulness kursus (MBCT):

Kr. 4000,-

Et mindfulness kursus over 12 sessioner koster kr. 4000,-
Du får mere end 30 timers undervisning, 8 forskellige mindfulness meditationer og mange praktiske mindfulness øvelser til hverdagen, samt en lækker mindfulnessmappe til alt dit skriftligt materiale.

Efter de første 8 sessioner vil du blive medlem af en lukket Facebookgruppe hvor der bl.a. hver måned vil være en video med månedens tema samt livekald på Facebook flere gange i løbet af det år vi følges ad.

Derudover vil der løbende blive afholde opfølgende mindfulness aftener/weekender, for tidligere deltagere. Du vil blive inviteret indenfor i et lukket forum på Facebook, hvor alle deltagere, nuværende som tidligere, kan stille spørgsmål og bruge hinanden til at holde den mindfulde praksis vedlige.

Vil du med på mindfulnesskursus?

Klik her og find dato for næste kursus